こんにちは、平松です。

腰痛改善の為に、トレーニングを続けると、引き締まった、魅力的な体になっります。

姿勢が良くなり、必要な所に必要な筋肉が付きます。

出るところは出て、引き締まる所は引っ込みます。



６０代、腰痛改善、脚のしびれ改善目的でパーソナルトレーニングを始められたお客様です。

あなたも、腰痛、肩こり、膝痛改善にトレーニングを取り入れてみてはどうでしょうか。

何歳になっても、正しく体を刺激してやれば、体は良い反応をしてくれます。