膝の状態が良くなって来て、買い物に行ってみました。

● 膝の状態が良くなって来て、買い物に行ってみました。

こんにちは、平松です。

膝痛の改善目的でパーソナルトレーニングをされているお客様です。

膝痛が良くなって来て、沈んでいた気持ちも少し回復してきたと話してくださいました。

「今までは、膝が痛いのでそんな気にもならなかったのですが、久しぶりに、買い物に行ってみようかという気になりました」

「三時間ほどですが、休憩をとりながら、何とか買い物出来ました^^」

体に痛いところがあると、前向きな気持ちもなくなってきますよね。

あなたは、心当たりがありませんか?

この方も、将来歩けなくなる、車椅子の生活になったらどうしようかと落ち込まれていました。

ハーバード大学病院の調査によると、慢性の痛みを持っている人は、なんらかのうつ症状を持っている。

また、うつ症状は、慢性の痛みを増悪することが、わかっています。

あなたも、腰痛、肩こり、膝痛を改善してイキイキとした毎日が遅れますよ。

病院、治療院では、根本改善しなかったあなたへ。