堺市、パーソナルトレーニングで高血圧、高コレステロールの薬を飲まなくて良くなりました。

● 堺市、パーソナルトレーニングで高血圧、高コレステロールの薬を飲まなくて良くなりました。

こんにちは、平松です。

トレーニング指導前に、血液検査に行ってきたと話してくれました。

三か月前から、五種類も飲んでた薬を飲まなくて良くなったそうです。

「コレステロールでしょ、血圧でしょ、えーっと後は・・・」

と教えてくださいました。

トレーニングの目的は、膝痛の改善で指導を開始しました。

体格は決してスリムではありません^^;

五種類の薬を飲まれていても不思議はありませんね。

体重が重たければ、膝にも負担が掛かります。

余分な脂肪は、重りにしかなりません。

定期的な運動をすることによって、体の調整機能も正常に働くようになっていきます。

そして、私と約束しているので決まった時間にトレーニングをする。

生活リズムも整ってきます。

適度な運動をとりいれた、規則正しい生活をするだけで、薬がいらなくなりました。

人間は動物です。動く物。

あなたも、規則正しい生活、適度の運動を取り入れれば多くの薬を飲まなくてもよくなりますよ^^

病院、治療院では、根本改善しなかったあなたへ。